1、哭不代表软弱
2、这样每次新文章推送才会第一时间出现在你的订阅列表里
3、在龙头寺公园内的跑友汇约跑活动中,首次跑完了马拉松半程距离,用时1小时51分,心里也有了小小的激动,想想自己在3月20日参加重马时只能报迷你马拉松5公里,半程想都不敢想,更不提全程马拉松了,但两个月后就能完成21公里了,也开始有了下一个目标:全程马拉松195公里。怎么练呢?老跑友们说跑量是基础,那就开始增加跑量吧。从6月份开始基本全月无休,月跑量也达到了400公里左右,体重也降到了60kg左右,然而这样不休息,大量的跑后两个月,伤痛也找上门了,9月中旬右膝盖外侧疼痛(髂胫束综合征),上下楼梯都疼,只能休息治疗,休了一周后才有了好转,恢复慢跑也开始注意跑休结合。
4、名额福利,全部都有
5、“
6、一起跑步吧
7、打比方说,一般情况下差不多2块钱一公里,100收入差不多跑了50公里,油费按5毛一公里计算,80块钱还得扣除25块钱的油费,实际利润为55块,DD的实际抽成为20/(55-N)+20=27%,换个说法就是你今天赚了75块就要给DD20块而不是100块给20块。
8、跑跑更健康
9、记着我的好或者记得我就好
10、一起跑步吧。
11、远致
12、如果就PP图,在朋友圈发发凡尔赛,也就算了。不过总有这样的傻子,会上当的。我也不知道,这位被称为孙总,金山总的朋友,看到本文,是一种什么心情。
13、独占沵的美つ
14、当然,跑步看风景,还不排除看风景的人昰一个重视健身,热爱运动,精力充沛的人。这年头,全民健身风头正盛,打太极拳、跳广场舞、爬山游泳等等,跑步是其中之一。清晨,绕着广场跑几圈,然后放松一下,我跑步,我快乐,也是情理之中。
15、身体就是本钱
16、青春的回忆总是有他们和她们
17、跑到一百公里
18、向下棋是老爸和儿子的强项!
19、恋上烟的味道
20、跑向前。
1、一路向北
2、步行千里。
3、(半世殇ッ)
4、飞跃梦想
5、跑到一百公里
6、生命是运动,人的生命是运动。
7、跑到土耳其
8、坚持跑步给我带来的好处有:
9、觅时记
10、一個傲到骨子裡的男人
11、”
12、象我,干脆用“老孙”为名,一则为本人姓氏,二则前面冠一“老”字,有时光易逝,垂垂老矣的感叹。
13、老妈喜欢转脖子左转36圈右转36圈!
14、——THEEND——
15、逆流dě鱼
16、这特么的是一个人吗?72变也没这么厉害吧,需要720变了。虽然长发大眼美女都有一定的共通性,尤其是现在美颜软件按标准打造的美女,都比较相似。单张看都差不多,但是放一起对比一下就很直观了。当然,韩国制造除外。
17、步行千里
18、 参加了巴滨路半程马拉松赛,途中与张小龙同跑互相提醒控制速度,互相鼓劲加油,最后一同冲线,用时1:41:11有了第一个官方成绩,这个成绩也是作为前几个月跑量堆积(月跑量350公里以上)的回报吧!
19、(旧人序ッ)
20、自律的谁谁
1、作业,休得胡闹
2、 苦行僧
3、算了,就这样吧。
4、2012年12月双桥沟珠峰模拟训练,四姑娘二峰攀登
5、超越飞人
6、好人一生多福
7、余生陪伱疯
8、2016年12月4日
9、一路向北
10、妄念づ
11、0随风奔跑。
12、 跑步,我们不以快慢论英雄,也不以距离长短论英雄,我们认同的,是一种习惯,一种改变,一种态度,一种坚持,一种方式......
13、(文芷文艺范ッ)
14、跑步看风景,表现的是看风景的人是一个懂得欣赏生活的人。这个时代,生存不容易,生活节奏快,尤其是我们的年轻人,难得有闲下来的时候,但即使忙,但也处处有风景,值得欣赏,值得看。
15、(印口红ッ)
16、 奋发冲刺
17、我也比较喜欢打篮球!
18、一般而言,看风景是要有闲情逸志的。闲暇之余,或漫步林间路旁,看鸟儿啁啾,野花绽放;或游历名山大川,观瀑布流泉,听溪水细语,而跑步,似乎是无法看风景的。然而,若仔细一想,又觉得其间有深意在。
19、2008年5月,拉萨姜桑拉姆卡鲁雄峰攀登
20、(唇若红莲ッ)
1、第也许有人觉得在企业上班打工的话也同样被剥削,可能为企业贡献10万的利润也许自己才拿5000工资,但是与DD不同的是企业需要提供场地,工具,风险,而只需要你提供人力与脑力,并且你有发展的潜力,哪怕你的工作是扫街,只要你认真工作,几年后至少是个小组长吧!
2、我们的故事
3、奉劝各位司机师傅早日脱离DD,如果正逢人生艰难的时期暂时跑跑还是可以的,但是千万要找好后路。
4、步行千里。
5、2009年3月,西藏山南地区自助旅行,拉萨攀岩旅行2009年9月,为期两周的贡嘎穿越2009年12月,四川四姑娘山双桥沟攀冰培训
6、超越飞人
7、就问你美不美吧。别说跑的咋样了,就这身材颜值,往赛道上一站,那就就是妥妥的头牌啊。
8、随风奔跑
9、铁杆跑友们网名串烧乐——作者:铁杆群友
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